Старайтесь не ковыряться в зубах на публике. Когда вам нужно ковырять в зубах, вы должны сначала подготовить лист бумаги, а затем прикрыть рот другой рукой. То, что вы выбираете, не следует смотреть, повторять на публике или небрежно плевать. Вам следует завернуть приготовленные бумажные полотенца, прежде чем ковырять зубы, и выбросить их в мусорное ведро или рядом со столом. Не держите во рту зубочистку и не используйте ее для захвата пищи. Не давите слишком сильно и не скользите слишком быстро.
Специальная техника для правильного выбора зубов заключается в том, чтобы медленно ввести зубочистку в основание десневой бороздки вдоль поверхности зуба, а затем осторожно вытолкнуть остатки пищи на язык. Действие должно быть щадящим, чтобы не повредить ткани пародонта. Лучше всего полоскать горло через 15-20 минут после еды. Чтобы полоскать горло, закройте рот и с силой смойте щеки, чтобы вымыть остатки пищи и другие приспособления из пробоины. Если вы столкнулись с попаданием остатков пищи в зубы, вы не можете полоскать горло, вы можете использовать зубную щетку или использовать носовой платок или полотенце, чтобы осторожно протереть остатки пищи, чтобы продвинуть остатки пищи от удара, что может не только способствовать метаболизму зубов и связанных с ними тканей, но и оказывать сильное цементирующее действие на десну.
Обратите внимание на использование
Особенно легко заткнуть зубы во время еды или приема пищи. На этом этапе зубочистка становится незаменимым инструментом. Помимо удаления пищи, застрявшей между зубами, зубочистка также может удалить зубной налет и мягкую грязь, особенно налет на прилегающей поверхности. Правильное использование зубочистки, может использоваться в качестве добавки для ежедневной чистки зубов, способствует уходу за здоровьем зубов; Неправильное использование зубочисток приведет к увеличению промежутка между зубами, но при этом с большей вероятностью будет образовываться мягкая грязь, что приведет к разрушению зубов.
2 зубочистки твердые, гладкие, без заусенцев, кончик слегка тонкий.
3. Медленно проведите по двум поверхностям зубьев каждого промежутка между зубьями, при этом усилие не должно быть слишком быстрым или слишком сильным. Следует несколько раз поцарапать зубочисткой поверхность зуба.
4. Зубочистки являются одними из предметов потребления пожилых людей после еды, но если их незаслуженное использование может вызвать гингивит, зубочистку лучше всего использовать в ситуациях, когда между зубами есть промежуток, если десневой сосочек нормальный, зубочистку можно использовать только в десневой борозде. потому что он может сделать первоначально не зазор между зубами, пища более легко вставляется пробкой, затем используйте зубочистку, чтобы со временем выбрать, превратиться в порочный круг, увеличить пространство между зубами, атрофировать соски десны, вызвать заболевание пародонта, чтобы повлиять на красивый и снова работать.
5. Используйте правильный метод. Некоторые люди стремятся вытащить пробки и вытащить все, что у них есть, например, ножи, спички, кнопки, шпильки и т. Д., Что вызывает более серьезные пробки.
Меры предосторожности для здоровья
Одна зубочистка может содержать десятки тысяч бактерий, которые легко могут привести к таким заболеваниям, как гепатит B и туберкулез. К 2012 году Китайская ассоциация потребителей выпустила предупреждение для потребителей, в котором говорилось, что многие зубочистки в китайских ресторанах являются продуктами «три нуля», и что в стране еще не установлены стандарты для зубочисток. Соответственно, потребитель должен выбирать зубочистку только каждый раз, ломаться именно после использования, не допускать загрязнения 2, выбрасывать после использования.
Понятно, что проблема безопасности зубочисток может быть решена в два этапа: один - это этап производства, потому что технология производства зубочисток низка, производители в основном семейные мастерские, качество трудно гарантировать; Во-вторых, из-за неправильной консервации в процессе использования возможно вторичное загрязнение. По данным департамента здравоохранения, меры предосторожности:
1. Многие люди имеют привычку ковырять зубы зубочисткой после еды, но они не знают, что неправильно или каждый день без причины ковырять зубы, промежуток между зубами будет все больше и больше, также будет повредить десну, но не может добиться эффекта защиты зубов.
2. Головка зубочистки относительно острая, поэтому она должна быть безопасной при использовании и не прокалывать десны или другие части рта. Также стоит обратить особое внимание на то, чтобы зубочистку поставить в нужное место, если дома есть дети, не следите, чтобы он достал, положил в рот, может окунуться в ребенка, если серьезные слова попадут в желудок, последствия будут серьезнее. Напоминаем, что нужно обращать внимание на правильное положение зубочистки.
3. Зубочисткой нельзя часто пользоваться, при частом использовании щель между зубами будет шире, так что зубочисткой придется пользоваться больше раз.
4. Не часто держите зубочистку во рту, по данным стоматологической больницы Цзинань, есть потребители, у которых зубочистки случайно проглочены в желудок, тонкий кишечник в результате экстренной операции в больнице был удален из тела, почти погибли, аналогичные пациентов госпитализировали в больницу больше случаев.
Освойте правильный метод
Гигиеническое состояние и правильное использование зубочистки напрямую связаны с уходом за зубами и гигиеной полости рта, к ним нельзя относиться легкомысленно. Ради своего здоровья вы должны знать, как правильно пользоваться зубочисткой. Есть три основных способа:
Во-первых, не чистите зубы зубной нитью, если у вас нет пробок. Кроме того, возьмите в привычку правильно чистить зубы каждый день.
Во-вторых, не держите зубочистку во рту, потому что головка зубочистки более заостренная, случайно в пищевод, будет опасность для жизни, но также легко проколоть рот. Для потребителей с стоматологическими заболеваниями и продуктами питания, которые легко вставляются в пробки, вы можете использовать зубочистки со 100% разлагаемым крахмалом; Пропагандируйте использование промежуточной щетки вместо зубочистки, промежуточная щетка - это специальная щетка для очистки зубного налета и остатков пищи, прилегающих к зубам, использование промежуточной щетки для эффекта очистки очень хорошее, но также может предотвратить заболевание пародонта, поэтому оно следует энергично отстаивать.
В-третьих, выберите зубочистку, вы хотите выбрать изделия из пробки, поверхность должна быть чистой без шипов, кончик не должен быть слишком острым, должен быть гладким, упаковка должна быть правильной, указать название и адрес производителя, лицензию на гигиену, пройти строгую дезинфекцию продуктов нормального производителя, а не в герметичном контейнере, и, пожалуйста, не используйте зубочистки, это может вызвать загрязнение, плохие зубы с зубочисткой заставят выковырять плохие зубы.
Если каждый научился правильно пользоваться зубочистками, то зубы и полость рта будут более гигиеничными и здоровыми, а знание посуды в повседневной жизни будет более понимающим, а жизнь станет красивее.