Многим людям нравится использовать зубную нить, чтобы удалять остатки пищи, застрявшие между зубами. В прошлом многие медицинские исследования доказали, чтозубная нитьдействительно полезна для чистки зубов, но неправильное использование зубной нити не только сделает вас нечистым, но и увеличит риск кариеса и заболеваний пародонта.
Ошибка 1: Чистите только застрявшую между зубами пищу.
На самом деле использование нити не только очищает прилипшие остатки пищи, но и очищает зубы от бактерий, поэтому не забывайте действовать осторожно: приклеивайте зубную нить.зубная нитьдо кривизны зубов и выполните чистку несколько раз.
Ошибка 2: неоднократное использование зубной нити. Я только что упомянул, что врач посоветовал лучше всего использоватьзубная нитьдля чистки зубов, но следует также отметить, что для чистки разных частей лучше всего использовать зубную нить, иначе это будет все равно, что вечно вытирать стол грязной тряпкой. Не чисто.
Ошибка 3: Очищайте только сверху и снизу.
Многие люди чистят зубы, используя зубную нить, только вверх и вниз, но на самом деле зубная нить должна быть направлена вверх и вниз, влево и вправо, близко к кривизне зубов, старайтесь следить за каждым направлением и, наконец, аккуратно царапайте вдоль зубной нити. зубы, чтобы действительно эффективно удалить зубы. В отношении бактерий следует избегать накопления и образования зубного камня.
