Многие люди имеют привычку ковыряться в зубах после еды. На самом деле, на аккуратно расположенные здоровые зубы обычно нелегко воздействовать пищей. Частое употребление плохих словзубочисткиили неправильное использование зубочисток также может повредить зубы и десны, вызывая отступание десен, обнажение корней, расширение межзубных промежутков и возникновение бактерий в ротовой полости. Заразить. Чем шире щель между зубами, тем легче проникают остаткам пищи, образуя порочный круг, то есть, как говорится, «зубы становятся тоньше и тоньше». Мы считаем, что при правильном и своевременном использовании зубная нить полезна и безвредна.
Старайтесь не щелкать зубами на публике. Когда вам нужно почистить зубы нитью, сначала следует подготовить лист бумаги, а затем прикрыть рот другой рукой. Не смотрите и не вводите повторно то, что вы выбрали публично, а также не играйте и не бросайте случайно. Будьте готовы перед применением зубной нити. Заверните бумажные полотенца и бросьте их в мусорное ведро или рядом с обеденным столом. Поковыряв зубы, не держитезубочистки, не говоря уже о том, чтобы использовать их для сбора еды.
Конкретный метод правильного использования зубной нити: медленно вставьте зубочистку вдоль поверхности зуба в дно десневой борозды, а затем осторожно вытолкните остатки пищи на язык. Воздействие должно быть щадящим, чтобы не повредить ткани пародонта. Лучше всего полоскать рот через 15-20 минут после еды и питья. При полоскании после закрытия рта с определенной силой встряхивайте щеки, чтобы жидкость для полоскания рта текла вперед и назад через зубы, чтобы вымыть остатки пищи и другие насадки из пораженного участка. Если вы не можете смыть остатки пищи, застрявшие в зубах, вы можете использовать зубную щетку или использовать носовой платок или полотенце, чтобы аккуратно потереть части, подвергшиеся воздействию пищи, чтобы пищевые отходы покинули пораженные части. Он может способствовать метаболизму зубов и связанных с ними тканей, а также способствует укреплению зубов и десен.
1. Люди особенно склонны набивать зубы во время еды или еды. В это время,зубочисткистали незаменимым инструментом.Зубочисткиудалить пищу, застрявшую между зубами, а также удалить зубной налет и мягкую грязь, особенно прилегающий зубной налет. Правильное использование зубочисток можно использовать в качестве дополнения к ежедневной чистке зубов, что способствует здоровью зубов; неправильное использование зубочисток приведет к увеличению щели между зубами, и на них легче размножаться мягкие чешуйки и вызывать кариес.
2. Зубочистки твердые, гладкие, без заусенцев, кончик слегка тонкий.
3. Медленно проведите по двум поверхностям каждого зуба. Не используйте слишком быстро или слишком сильно. Сторона зубочистки приближается к поверхности зуба и несколько раз царапается. Наконец, полощите рот один раз в день или после каждого приема пищи.
4. Зубочисткиявляются обязательными для людей среднего и пожилого возраста, но при неправильном использовании могут вызвать гингивит.Зубочисткилучше всего использовать, когда между зубами есть щель. Если десневой сосочек нормальный, зубочистки используются только на деснах. В борозде, поскольку это приведет к появлению промежутков между зубами, у которых нет зазоров, пища с большей вероятностью попадет в нее, и тогда возьмите ее зубочисткой. Со временем это превращается в порочный круг, в результате которого зазор между зубами и десневым сосочком сокращается, вызывая как пародонтоз, так и влияя на внешний вид и функцию.
5. Используйте правильный метод. Некоторые люди стремятся избавиться от зубов после того, как их набили, выбирая все, что им хочется, например, ножи, спички, кнопки, шпильки и т. д., что приводит к более серьезному набивания зубов.
